A Fonte de Energia

O QUE É VONTADE?

  • É o desejo, aspiração, gosto, interesse, propósito.
  • É a capacidade de querer, de livremente praticar ou deixar de praticar algum ato.
  • É a fonte de energia que cada um tem dentro de si que lhe empurra além do que pensava ser capaz de fazer.

O QUE É FORÇA DE VONTADE?

Força de vontade é o que você precisa quando teve uma noite ruim de sono, está frio e sua cama não poderia estar mais aconchegante. Ou seja, é quando se tem energia e determinação para enfrentar um desafio.

DICAS PARA ENCONTRAR SUA VONTADE:

Identifique tudo aquilo que te gera Vontade (desejo de querer fazer algo):

  • O que você gosta de fazer?
  • O que te deixa feliz quando você faz?
  • O que faz com que você esqueça de comer e ir ao banheiro?
  • Que coisas você fazia quando criança que te deixavam muito feliz e que faziam com que você esquecesse de ir ao banheiro e comer?
  • Que fatores que lhe motivavam a fazer essas coisas quando criança?
  • Você utiliza desses fatores que lhe motivavam para aplicar em outras áreas da sua vida atualmente?
  • O que você não gosta de fazer?
  • O que não te deixa feliz quando você faz?
  • Quais são os seus valores que lhe regem no dia-a-dia? Obs: Valores são ideias e sentimentos que ficam com você a maior parte do tempo, e que influenciam nas suas decisões e comportamentos.
  • Qual é o seu propósito de vida? Utiliza a técnica de “Mais um ano de vida”: Qual será o seu legado?

Que histórias as pessoas contarão sobre você quando se for? O que seu obituário diria? Haveria algo a ser dito, enfim? Se não houvesse, o que você gostaria que estivesse nele? Como você pode trabalhar nessa direção hoje? Obs: Essa técnica força você a zerar sua escala de prioridades na vida e a eliminar as distrações.